Le Shiatsu est une technique thérapeutique japonaise fondée sur les bases ancestrales de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie Zen. Elle appréhende l’être humain comme une entité organique qui fait partie intégrante de la nature.

Le Shiatsu est une approche corporelle énergétique. Selon la pensée orientale traditionnelle, les méridiens sont des lignes d’énergie qui relient différentes parties du corps entre elles. Les blocages d’énergie et les points de tension peuvent, à terme, nous rendre malade. Le praticien shiatsu localise vos blocages et vos points de tension afin de les corriger et de rétablir la circulation énergétique du corps, ce qui va aussi favoriser vos capacités d’auto-guérison. Shiatsu veut dire littéralement “pression des doigts”. Cette pression des doigts (parfois de la paume des mains, du coude, des genoux) est appliquée sur les différents méridiens, agissant sur la circulation de l’énergie et initiant un retour à l’équilibre du corps et de l’esprit.

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Le shiatsu est essentiellement préventif.  Il se pratique, idéalement, lors des changements de saison, d’un surcroît d’activité, aux premiers symptômes de maladie, en période post traumatique et particulièrement en période de stress.