Ma pratique est une approche corporelle énergétique de Shiatsu, une technique thérapeutique japonaise fondée sur la médecine traditionnelle chinoise et la philosophie Zen. J'appréhende l'être humain comme une entité organique faisant partie de la nature.

Bien que mon approche soit centrée sur les méridiens – ces lignes d'énergie dont les blocages peuvent affecter la santé – ma méthode est holistique. Elle s'étend aussi aux fascias, muscles, os, organes et intègre des techniques d'étirements et de massage profonds.

Ma pratique est également enrichie par des techniques complémentaires comme l’ampuku, sokuastu, le craniosacré et l’ostéothaï... Elle repose sur une relation d’aide basée sur l’empathie, le respect et la co-responsabilité.

J'applique des pressions pour corriger les déséquilibres énergétiques. Le terme "Shiatsu" signifie littéralement "pression des doigts”. Ces pressions sont appliquées principalement avec les doigts, mais aussi parfois avec la paume des mains, le coude, les genoux et les pieds.

Mon objectif thérapeutique principal est de rétablir la circulation énergétique du corps pour un retour à l'équilibre du corps et de l'esprit, favorisant les capacités d'auto-guérison.

Mon approche est essentiellement préventive. Elle est idéale pour améliorer la circulation, réduire les tensions, gérer le stress, stimuler le système immunitaire, et est un excellent soutien notamment pour la performance sportive, ainsi que lors des changements de saison, de surcroît d'activité, ou en période de stress.